Amor genuino

Para amar a Dios 

debes conocerlo 

en tu propia conciencia, 

no a través de libros 

o de filosofía. 

Sólo así 

habrá amor genuino. 

La práctica espiritual 

es el camino 

para ese conocimiento.

-Hariharananda-

La Vía del Amor

Una vez que te has sentado a practicar,
una vez que tomas ese asiento único,
hazte íntimo con tu cuerpo.
Relájate profundamente.
Suelta cualquier tipo de tensión innecesaria.

Ámate
y reconócete en ese espacio como templo.
Luego accede a conectar con una respiración
profunda y oceánica.
Desde ahí
te encontrarás en una postura sin fisuras,
en una expansión natural de la conciencia que te habita.
Únicamente lleva la luz de tu corazón al entrecejo
y permite que la sabiduría
alimente y nutra a todos los seres en todas las direcciones.
Esta es la Vía del Amor
de la Pureza Original.
Tú eres un brillo de esa Luz Inmaculada.
Denkô Mesa
(Enseñanza primer día del retiro zen – ango de verano 2017)

DENKÔ MESA·MIÉRCOLES, 2 DE AGOSTO DE 2017

ACERCARSE A LA VERDAD

Cuando un hombre que ama sinceramente a Dios entra en una taberna, la taberna se hace su sala de oración, pero cuando un borracho entra en la misma sala, se hace su taberna. 

En todo lo que hacemos, es nuestro corazón el que hace la diferencia, no las apariencias. 

El sufí no juzga otros por su aspecto 

o en función de lo que ellos son. 

Cuando un sufí mira a alguien, 

cierra sus dos ojos y abre el tercero – 

el ojo que ve el reino interior.

El infierno está en el aquí y el ahora. Lo mismo que el cielo. 

Deja de inquietarte por el infierno o de soñar con el cielo, porque ambos están presentes en este preciso instante. 

Cada vez que nos enamoramos, subimos al cielo. 

Cada vez que odiamos, cada vez que envidiamos o cada vez que pegamos a alguien, caemos derechos en el fuego del infierno.

El universo es un único ser. 

Todo y todos están atados por cuerdas invisibles 

y una conversación silenciosa. 

El dolor de un hombre nos herirá a todos. La alegría de un hombre hará sonreír a todo el mundo. 

No hagas daño. Practica la compasión. 

¡No hables a la espalda de la gente, evita incluso una observación inocente! 

Las palabras que salen de nuestras bocas no desaparecen, eternamente son almacenadas en el espacio infinito y nos volverán a su tiempo.

Este mundo es como una montaña nevada que reenvía tu voz y eco...

Digas lo que digas, bueno o malo, esto te volverá. 

En consecuencia, cuando una persona se alimenta de pensamientos negativos sobre ti, decir cosas muy malas sobre él podrá sólo empeorar la situación. 

Te encontrará encerrado en un círculo vicioso de energía nefasta. 

En lugar de esto, durante cuarenta días y cuarenta noches, di cosas amables sobre esta persona. 

Todo será diferente, al cabo de estos cuarenta días, porque tú serás diferente interiormente.

El pasado es una interpretación. El futuro es una ilusión. 

El mundo no pasa a través del tiempo como si fuera una línea recta que vaya del pasado al futuro. 

No, el tiempo progresa a través de nosotros, en nosotros, en espirales infinitas. 

La eternidad no significa el tiempo infinito 

sino simplemente la ausencia del tiempo. 

Si quieres hacer la experiencia 

de la iluminación eterna, 

ignora el pasado y el futuro, 

concentra tu espíritu 

y permanece en el momento presente.

Si quieres reforzar tu fe, deberás suavizar tu corazón. 

A causa de una enfermedad, de un accidente, de una pérdida o de un espanto, de una manera u otra, estamos totalmente confrontados con incidentes que nos enseñan a volvernos menos egoístas, a juzgar menos a los demás, a mostrar más compasión y generosidad. 

Sin embargo, algunos aprenden la lección y consiguen ser más dulces, mientras que otros se vuelvan más duros. 

El único medio de acercar la Verdad 

es abrir tu corazón 

con el fin de que englobe 

a toda la humanidad 

y que todavía quede del sitio 

para más amor.

Elif Shafak, “Mi amor Sufí”

UN TRABAJO DEL CORAZÓN

La forma en que percibimos a Dios, 

es un reflejo 

de la forma en que nos percibimos 

a nosotros mismos. 

Si la palabra “Dios” nos trae a la mente 

sentimientos de miedo y culpa, 

ello significa que hay demasiado miedo y culpa 

muy dentro de nosotros. 

Por el contrario, si percibimos a Dios 

como un ser lleno de amor y compasión, 

así también, 

somos nosotros.

La vía de la verdad es un trabajo del corazón, 

no de la cabeza. 

¡Haz de tu corazón tu principal guía! 

No tu espíritu. Enfréntate, desafía y sobrepasa tus reglas con tu corazón.

Conocer tu yo te conducirá al conocimiento de Dios.

Se puede conocer a Dios a través de todo y de todos en el universo, porque Dios no está confinado en una mezquita, sinagoga o iglesia.

Pero si aún así necesitas saber en donde exactamente se encuentra, hay un solo lugar para buscarlo: en el corazón de los que aman de verdad.

La mayoría de los problemas en el mundo, tienen su raíz en malentendidos lingüísticos. Nunca hay que tomar las palabras literalmente. 

Cuando se entra en la zona del amor el lenguaje, como lo conocemos, se vuelve obsoleto. 

Lo que no puede ser expresado en palabras, solo puede ser comprendido en el silencio.

Ante cualquier cosa que suceda en tu vida, sin importar qué complicada pudiera parecer, no caigas en el reino de la desesperación. 

Aún cuando todas las puertas estén cerradas, Dios abrirá una solo para ti. 

Sé agradecido; es fácil ser agradecido cuando las cosas van bien. 

Un verdadero Sufí (amante de la verdad) es agradecido no solo por lo que le es concedido, sino también por lo que le es negado.

Las comadronas (parteras) saben que cuando no hay dolor, la vía no puede ser abierta para el bebé y la madre no puede dar a luz. 

Lo mismo para que un nuevo Sí nazca, las dificultades son necesarias. 

Así como la arcilla debe sufrir un calor intenso para endurecerse, el amor puede ser perfeccionado sólo en el dolor.

No intentes resistir a los cambios que se te imponen. 

Al contrario, deja a la vida continuar en ti. 

Y no te inquietes porque tu vida esté en desorden. 

¿Cómo sabes que el sentido al que estás acostumbrado es mejor que el que viene?

Es fácil amar al Dios perfecto, intachable e infalible como Él es. 

Es mucho más difícil de amar a nuestros hermanos humanos con sus imperfecciones y sus defectos. 

Sin amar las creaciones de Dios 

no podemos sinceramente amar a Dios.

Todo el universo está contenido en un solo ser humano: tú. 

Todo lo que ves alrededor de ti, incluidas las cosas que apenas te gustan, incluida la gente que desprecias o detestas, está presente en ti en grados diversos. 

No busques tampoco tu Sheitan (demonio) fuera de ti. 

El diablo no es una fuerza extraordinaria que te ataca desde fuera... Es una voz ordinaria en ti.

Elif Shafak, “Mi amor Sufí”

Perder la cabeza...

El alma siempre siente alegría, 

porque es alegría. 

El alma siempre siente Amor, 

porque es Amor. 

El alma siempre se siente conectada 

con la maravilla de la vida,

porque es la maravilla de la vida, 

expresada.

Para poder sentirte así siempre 

tienes que salir de tu mente. 

Debes "perder la cabeza" 

y entrar en tu corazón.

Neale Donald Walsch